Ecco la lista del materiale che abbiamo elaborato dopo mooolte riflessioni. E’ consigliabile (ma difficile!)rimanere sotto i 15 kg. E’ importante adattare i vestiti ai climi che si incontreranno durante il viaggio (nel nostro caso saranno molto diversi, dal caldissimo al freddissimo).

DAVIDE

Zaini e Scarpe

• zaino con aperture laterali Deuter Quantum 70+10
• sacco a pelo Deuter Trek Lite 300
• saccoletto di seta non bianco
• cuscino gonfiabile
• sacco impermeabile per i gadget elettronici
• sandali Teva
• scarponi da montagna in Gore-Tex

Vestiti

• 5 mutande
• 3 calze hiking leggere sintetiche
• 2 calze hiking sintetiche
• 1 canottieria termica
• 1 paio ghette termiche
• 2 maglietta leggere traspiranti sintetiche
• 1 camicia leggera con protezione UV
• 1 paio di pantaloni estivi leggeri convertibili
• 1 paio di pantaloni montagna autunnali
• 1 pile leggero in Tecnopile
• 1 giacca a due strati con pile interno
• 1 cappellino protezione UV
• 1 paio di guanti
• 1 costume da bagno

Fotografia

• canon EOS 1000D
• tamron 19-270 VC
• filtro Polarizzatore Circolare
• HD Esterno 2.5 SATA USB2.0 500GB
• 1 Lettore SD USB 2.0
• 1 Carta SDHC da 32 GB

GIULIA

Zaini e Scarpe

• zaino con aperture laterali: Deuter Aircontact Pro (55+15)
• zainetto: Eastpak
• sacco a pelo Deuter Trek Lite 300
• sacco letto di seta
• cuscino gonfiabile
• federa cuscino
• asciugamano microfibra + lavette
• pareo
• scarponcini bassi Gore-Tex + Vibram
• tewa
• ciabatte plastica Waldies

Vestiti

• giacca Salewa con pile interno
• costume da bagno
• guanti
• ghette + maglietta Extra-Warm Odlo
• 1 maglietta termica maniche lunghe
• 1 pile
• 1 paio di pantaloni leggeri convertibili
• 1 paio di pantaloni pesanti
• 1 gonna
• 1 vestitino leggero (prendisole)
• training leggero
• pigiama corto
• magliette: 2 canottiere, 2 magliette corte, 1 camiciad da montagna, 2 magliette lunghe
• 10 mutande
• 5 calze
• 1 canottiera cotone
• 2 reggiseni
• bandana + fascia capelli + cappellino da sole + foulard

Igiene

• kutips
• lenti a contatto
• salvaslip
• Mooncup
• deo
• spazzolino + dentifricio
• nastri e mollette capelli
• rasoio
• specchio
• pinzetta, tagliaunghie
• crema viso
• sapone doccia
• Lactacyd
• shampoo
• gel capelli
• spazzola
• filo interdentale
• salviettine intime
• salviettine viso
• crema da sole

Tecnologia

• canon Ixus 40
• 1 carta SD 16 GB
• caricatore Ixus
• natel
• caricatore Natel

Farmacia

• Micropur forte x disinfettare acqua
• cerotti
• disinfettante
• termometro
• cerotti fiacche
• pastiglie mal di gola
• Dafalgan
• Imodium
• Bioflorin
• Motilium: nausea
• Rennie
• Carmol
• Trawell: mal di viaggio
• Zyrtec: antistaminico x allergie
• Malarone
• Fucithalmic: antibiotico x occhi
• Tavanic: antibiotico
• Fluconax: micosi
• Parapic

Extra

• bussola
• lampada frontale + lampada normale
• libretto foto famiglia e amici. Da mostrare alla gente che incontreremo
• libro di comunicazione universale Point-It. Contiene 1200 foto per comunicare senza parole
• 2 lucchetti a combinazione
• tappi orecchie
• adattatore universale
• coltellino svizzero
• accendino
• scotch
• ago e filo
• corda + mollette
• detersivo
• Moleskine per scrivere i luoghi visitati
• Moleskine per diario personale
• occhiali da sole + portaocchiali
• portaocchiali da vista
• sale, pepe, aromat, zucchero, dextro energen
• mascherina
• ventaglio
• Antibrumm contro le zanzare
• Forchetta e cucchiaio di plastica
• Gel igienizzante x mani

Documenti

• patente internazionale
• passaporto
• carte vaccinazione
• Maestro
• carta di credito
• tessera Cassa Malati
• foto formato tessera